Grenzen aangeven zonder ruzie te maken

Af en toe schrijf ik een blog over het thema van het e-magazine Coach van de NOBCO. Dit keer voor het e-magazine #2 2020 met het thema ‘Grenzen’.

“Geef je grenzen aan” is een veelgehoord advies bij teveel stress. Makkelijker gezegd dan gedaan… Het is namelijk best spannend, zo iets persoonlijks. Hoe doe je dat dan, grenzen aangeven? Hoe herken je je grens? Waarom reageer je zo sterk? Hoe vertel je dit zo, dat de ander bereid is om naar je te luisteren? Grenzen aangeven geeft stress. Of juist niet?

Ben je benieuwd, lees gauw verder in het e-magazine! https://www.nobco.nl/nieuws/blog-grenzen-grenzen-aangeven-zonder-ruzie-te-maken