Heb ik een burn-out? Een burn-out ontstaat niet ineens maar over langere tijd. Wel zijn er al vroeg vaak al signalen zo blijkt uit een onderzoek van GGZ. Bij een burn-out gaat het om werk gerelateerde, chronische stress (NAVB, 2019). Een op de zes medewerkers ervaart...
Een potje twister, iedereen vrolijkt ervan op. Hoe vaak maak jij op je werk tijd voor een spontane leuke actie, die de boel even opschudt en zorgt voor een lach op de meeste gezichten? Geluk zit in de kleine dingen… Tips voor meer werkgeluk zijn altijd welkom, zei een...
Stress is een hot item. In de media wordt de nadruk veelvuldig gelegd op stress vanuit het werk. Is dit wel terecht? Zijn er niet vele onderliggende oorzaken van stress – ook vanuit de privésituatie – die vooral in het werk tot uiting komen? Waar dit een...
Af en toe schrijf ik een blog over het thema van het e-magazine Coach van de NOBCO. Dit keer voor het e-magazine #2 2020 met het thema ‘Grenzen’. “Geef je grenzen aan” is een veelgehoord advies bij teveel stress. Makkelijker gezegd dan gedaan… Het is...
Alle ballen in de lucht in de eindejaarsgekte? Het einde van het jaar is in zicht. Voor het einde van het jaar moeten opdrachten aangevraagd of juist afgerond zijn, rapporten worden opgeleverd en alle materialen weer startklaar voor het nieuwe jaar. En daarnaast houd...
We gebruiken cookies om ervoor te zorgen dat onze site zo soepel mogelijk draait. Als je doorgaat met het gebruiken van deze site, gaan we ervan uit dat je ermee instemt.Ok
